हिप मोबिलिटी आज काम करती है। खुले हिप्स हैप्पी हिप्स होते हैं, इन्हें रोजाना स्ट्रेच करें

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Hip mobiliti aaj kam karti hai. khule hips haippi hips hote hain, inhen rojana strech karen

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Today we work to open y our hips constant stretching is important to keep the tendon's stretch-out and the muscles strong. Join my Faphouse fanclub for more yoga, behind the scenes and spicy stuff.

द्वारा प्रकाशित AuroraWillows

Video Transcription

I'm gonna calm down and work the legs today.

So just squatting down.

Just pivoting left and right.

Slowly come down.

Lay down into some bridges.

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हिप मोबिलिटी आज काम करती है। खुले हिप्स हैप्पी हिप्स होते हैं, इन्हें रोजाना स्ट्रेच करें

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